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SMOOTHIES 
スムージー

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スピナッチキャロットSpinach Carrot
Spinach Carrot

ほうれん草、ニンジン、カボチャの緑黄色野菜のミックスで、不足した野菜をしっかり補うことができます。栄養価を損なわずに旨味やコクを引き出すため、低温でじっくりスチームしたペーストキューブもポイントです。朝食やランチの一部、罪悪感のないおやつにおすすめです。The mix of spinach, carrots, and squash green and yellow vegetables provides a good supplement to the lack of vegetables in this dish. The pesto cubes are also key, as they are slowly steamed at low temperatures to bring out their flavor and richness without sacrificing nutritional value. Recommended for breakfast, part of lunch, or a guilt-free snack.

おすすめのブースターRecommend Booster

  • ジンジャーパウダー(ショウガ)GingerPowder

  • 生カシューナッツRawCashewnuts

  • パンプキンシード(カボチャの種)PumpkinSeeds

  • ヘンプシード(麻の実)HempSeeds

栄養成分Nutritional Information

※栄養成分表示値は、「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年版」を参照した推定値
※1日の摂取基準は、厚生労働省「日本人の食事摂取基準 (2020年版)」より、一般成人1日分の推奨摂取量で算定
※「毎日くだもの200グラム推進協議会資料」に基づき、果汁100%ジュースは使用量の半分量の「果物」として取り扱っています。